มีสุขเข้าครัว : Your Kitchen

"ปูกระเบื้องม้วน" by คุณนัท Nat Pantasiree @ ห้องครัวคนเมือง 


            มีสุขเข้าครัววันนี้ มีเมนูชวนหิวมาเสิร์ฟกันอีกแล้วค่า ^^ กับเมนูที่เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานก็ดี  
มีสูตรเด็ดเคล็ดลับอะไร ยังไงบ้าง ตามไปอร่อยกันเต็มๆ ได้ที่ลิ้งค์ด้านล่างเลยค่ะ   

สูตรเมนู "ปูกระเบื้องม้วน" 

มีสุขเข้าครัว : Your Kitchen

"ไชยาไฟแดง" และ "ไชยาผัดไข่" by คุณบี Bee Puttaya @ ห้องครัวคนเมือง

มีสุขเข้าครัววันนี้ เริ่มต้นเคานท์ดาวน์แคลอรี่ ด้วยเมนูผักแสนอร่อยจากห้องครัวคนเมืองค่ะ กับเมนู "ไชยาไฟแดง" และ "ไชยาผัดไข่" ว่าแต่ผักอะไรหนอชื่อแปลกจริงเชียว?? ตามไปดูหน้าตาของผักไชยาและวิธีการทำพร้อมๆกันเลยค่า

ห้องครัวคนเมือง - ไชยาไฟเเดง ไชยาผัดไข่ 

มีสุขเข้าครัว : Your Kitchen

เมนูไข่เจียวดอกอัญชัน by ห้องครัวคนเมือง

วันนี้มีสุขมีเมนูสุดน่ารักน่าเอ็นดูจาก สวนผักคนเมือง มาแนะนำกันค่ะ ที่ทั้งทำได้เองง่ายๆ กับผลผลิตที่มาจากใกล้บ้านเรานี่เองอย่าง "ไข่เจียวดอกอัญชัน" ตามไปดูกันดีกว่า ว่ามีวิธีการทำยังไงกันบ้าง :)

ห้องครัวคนเมือง - ไข่เจียวดอกอัญชัน

มีสุขเข้าครัว : Your Kitchen

“ยำผักสมุนไพร” เมนูสุขภาพ ซี๊ดซ๊าด โดนใจ!

วันนี้  me สุข ขอนำเสนอ เมนูแซ่บ น้ำลายสอ.. จาก ครัว เลมอนฟาร์ม หนึ่งในเพื่อนร่วมทาง กินดี me sook  แผนอาหารเพื่อสุขภาวะ สสส.

กับ เมนู “ยำผักสมุนไพร” โดยเชฟจุ๊ คุณนุชนาฏ ศิริชยาพร ที่คลุกเคล้า ผักสมุนไพรพื้นบ้านตามฤดูกาล เช่น ผักแพว ผักติ้ว ผักแต้ว ใบบัวบก ถั่วพู ผักชีฝรั่ง ฯลฯ  ซึ่งมีสรรพคุณในการช่วยขับลม แก้ท้องผูก ลดอาการอ่อนเพลีย และต้านมะเร็ง  มากประโยชน์ต่อสุขภาพ กลิ่มหอม ทานแล้วสดชื่น  แถมแอบแซ่บ ซี๊ดซ๊าด  อร่อยจนคุณคาดไม่ถึง

ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ครบเครื่องแบบนี้  ช้าอยู่ไย  ไปปรุงกันเลยค่า

ครั้งหน้า Your Kitchen จะมีเมนูสุขภาพดีอะไรมาฝาก รอติดตามกันนะคะ 
หรือเข้าไปพูดคุยกันได้ที่ Fanpage  กินดี ME สุข