“ยำผักสมุนไพร” เมนูสุขภาพ ซี๊ดซ๊าด โดนใจ!
วันนี้ me สุข ขอนำเสนอ เมนูแซ่บ น้ำลายสอ.. จาก ครัว เลมอนฟาร์ม หนึ่งในเพื่อนร่วมทาง กินดี me sook แผนอาหารเพื่อสุขภาวะ สสส.
กับ เมนู “ยำผักสมุนไพร” โดยเชฟจุ๊ คุณนุชนาฏ ศิริชยาพร ที่คลุกเคล้า ผักสมุนไพรพื้นบ้านตามฤดูกาล เช่น ผักแพว ผักติ้ว ผักแต้ว ใบบัวบก ถั่วพู ผักชีฝรั่ง ฯลฯ ซึ่งมีสรรพคุณในการช่วยขับลม แก้ท้องผูก ลดอาการอ่อนเพลีย และต้านมะเร็ง มากประโยชน์ต่อสุขภาพ กลิ่มหอม ทานแล้วสดชื่น แถมแอบแซ่บ ซี๊ดซ๊าด อร่อยจนคุณคาดไม่ถึง
วันนี้ me สุข ขอนำเสนอ เมนูแซ่บ น้ำลายสอ.. จาก ครัว เลมอนฟาร์ม หนึ่งในเพื่อนร่วมทาง กินดี me sook แผนอาหารเพื่อสุขภาวะ สสส.
กับ เมนู “ยำผักสมุนไพร” โดยเชฟจุ๊ คุณนุชนาฏ ศิริชยาพร ที่คลุกเคล้า ผักสมุนไพรพื้นบ้านตามฤดูกาล เช่น ผักแพว ผักติ้ว ผักแต้ว ใบบัวบก ถั่วพู ผักชีฝรั่ง ฯลฯ ซึ่งมีสรรพคุณในการช่วยขับลม แก้ท้องผูก ลดอาการอ่อนเพลีย และต้านมะเร็ง มากประโยชน์ต่อสุขภาพ กลิ่มหอม ทานแล้วสดชื่น แถมแอบแซ่บ ซี๊ดซ๊าด อร่อยจนคุณคาดไม่ถึง
ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ครบเครื่องแบบนี้ ช้าอยู่ไย ไปปรุงกันเลยค่า
ครั้งหน้า Your Kitchen จะมีเมนูสุขภาพดีอะไรมาฝาก รอติดตามกันนะคะ
หรือเข้าไปพูดคุยกันได้ที่ Fanpage กินดี ME สุข
หรือเข้าไปพูดคุยกันได้ที่ Fanpage กินดี ME สุข
